藏红花怎么吃?藏红花的吃法与功效

betway备用网址网 2018-11-19 10:04
摘要:藏红花又名西红花或番红花,虽然名字有个藏字,但并非产自西藏。藏红花主产于中亚和欧洲,过去因为经由西藏入境,因此叫藏红花。《本草纲目》中记载,藏红花有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等疗效,可用于月经不调、痛经闭经、血管淤阻、血气不畅。除了药用,藏红花也是一种药食同源的补品,平时食用也可用于改善睡眠、祛斑美颜、增强机体免疫力。

藏红花又名西红花或番红花,虽然名字有个藏字,但并非产自西藏。藏红花主产于中亚和欧洲,过去因为经由西藏入境,因此叫藏红花。《本草纲目》中记载,藏红花有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等疗效,可用于月经不调、痛经闭经、血管淤阻、血气不畅。除了药用,藏红花也是一种药食同源的补品,平时食用也可用于改善睡眠、祛斑美颜、增强机体免疫力。

藏红花主要有以下十大神奇功效

1增强体质

长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力。

2调神静气

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

3养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞,色素沉淀,水分被挤出血管,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显发送血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

4对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用,藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用,有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。

6免疫调节

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。

7抗肿瘤

现代研究表明藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

8对肾脏的作用

认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅,增加肾血流量,促进炎症损伤的修复。

9补血、补气

最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做,还是可完全改善肤色,美容养颜的。

10食疗作用

藏红花味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒的功效主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛,跌扑损伤,忧郁痞闷,惊悸,温病发斑,麻疹。

藏红花怎么吃?藏红花泡水喝,用量是多少?

类似于泡茶,藏红花的特异香气和颜色需要通过热水才能充分溶出,建议水温为40~60度,每次只需要3~5根柱头就够了,用量过多的话可能会引起轻微的头晕。

藏红花泡出来的水色是明亮的金黄色,可以加入蜂蜜饮用,还可以在咖啡、橙汁、牛奶、酒里面加入藏红花做成饮料。


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