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大豆异黄酮和卵磷脂是相同的东西吗?它们有什么区别?

大豆异黄酮是补雌性激素,改进更年期的,维护卵巢的,卵鳞脂是铲除血管废物,降血脂的,软化血管,是血液的清道夫。大豆卵磷脂是从大豆中提取出的精华,含有胆碱和不饱和脂肪酸,适量服用卵磷脂,可促进血脂乳化并排出,使人体血红蛋白质显着增高,增强胰岛素功用、骨细胞功用及神 精细胞功用。

    大豆异黄酮和卵磷脂是相同的东西吗?

    不是相同的东西。大豆异黄酮是补雌性激素,改进更年期的,维护卵巢的,卵鳞脂是铲除血管废物,降血脂的,软化血管,是血液的清道夫。大豆卵磷脂是从大豆中提取出的精华,含有胆碱和不饱和脂肪酸,适量服用卵磷脂,可促进血脂乳化并排出,使人体血红蛋白质显着增高,增强胰岛素功用、骨细胞功用及神 精细胞功用。

    卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有必定的含量,但养分及含量较完好的仍是大豆、蛋黄和动物肝脏。

    卵磷脂的效果

    1、维护肝脏: 磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱缺少,则会影响脂肪代谢,构成脂肪在肝内积累,构成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不光能够防备脂肪肝,还能促进肝细胞再生,一起,磷脂可下降血清胆固醇含量,避免肝硬化并有助于肝功用的康复。

    2、血管清道夫:卵磷脂能乳化脂肪,消解血管内壁的粥样硬化斑块,是人体天然的血液清洁剂。

    3、胎、婴儿神经发育的必需品:它能够健脑并有开发智力的效果。

    4、能有效地化解胆结石: 长时间食用卵磷脂,可下降胆固醇,对防备胆结石构成有利。

    5、可消除芳华痘、斑点并润泽皮肤: 在正常人体内含有许多毒素,特别是在肠道内,当这些毒素含量过高时,便会跟着血液循环沉积在皮肤上,然后构成色斑或芳华痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂。

    6、可防备老年痴呆的发作:人跟着年纪添加,记忆力会减退,其原因与乙酰胆碱含量缺少有必定联系。脑部的神经传导物质(乙酰胆碱)削减是引起老年痴呆的首要原因,乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。并且“胆碱”是卵磷脂的基本成分,卵磷脂的充沛供给将确保机体内有满意的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”,然后成为大脑供给充沛的信息传导物质,大脑能直接从血液中吸取卵磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。长时间弥补卵磷脂能够减缓记忆力阑珊的进程,防备或推延老年痴呆的发作。

    7、能够起到维护心脏的效果: 卵磷脂可降胆固醇,软化血管,添加血红素促进氧代谢,对心脏病有利。

    大豆异黄酮的首要效果

    改进经期及更年期不适 经期及更年期不适常与雌激素排泄不平衡有关,长时间弥补大豆异黄酮可使雌激素水平保持正常,到达改进经期不适的意图。

    1、能够改进肤质: 它的“植物雌激素”的效果可使女人皮肤光润、细腻、柔滑、充溢弹性、勃发芳华光荣。

    2、防备骨质疏松及乳腺癌: 年纪的添加会让女人呈现骨质疏松比男性要多。这是因为卵巢激素的缺少导致骨质代谢妨碍,即骨质构成和再吸收之间呈现不平衡,然后加快骨质丢失的结果。异黄酮能够有效地改进肠内钙的吸收,这样会较好地避免骨质丢失,起到防备骨质疏松的效果。弥补大豆异黄酮能够削减女人因雌激素水平高而缓乳腺癌的危险性。

    3、防备老年性痴呆:这类病人中女人患者约为男性患者的三倍,特别是卵巢和子宫切除者、绝经早者的发病率更高、更早且开展更快,研讨标明弥补大豆异黄酮,能够进步雌激素的水平,这对防备老年性痴呆具有重要效果。

     

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